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SPICY MORNING SCRAMBLE SCRAMBLED EGGS, SAUSAGE, RUSSET POTATOES, TOMATOES & SPICY POBLANO PEPPERS IN A REAL CHEDDAR CHEESE SAUCE, SPICY MORNING SCRAMBLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien144kcal / 100g
Protein9.4g36.3% der Energie
Fett8.5g32.8% der Energie
Kohlenhydrate8g30.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.9g
Protein
9.4g (36.3%)
Fett
8.5g (32.8%)
Kohlenhydrate
8g (30.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien144kcal
Protein9.4g
Fett8.5g
Kohlenhydrate8.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein19%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga51Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY MORNING SCRAMBLE SCRAMBLED EGGS, SAUSAGE, RUSSET POTATOES, TOMATOES & SPICY POBLANO PEPPERS IN A REAL CHEDDAR CHEESE SAUCE, SPICY MORNING SCRAMBLE 144 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 8.5g Fett und 8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten