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SOUTHWEST STYLE SAUS'GE & VEGGIE ROASTED POTATOES, PLANT-BASED SAUS'GE, SCRAMBLED E'GS, BELL PEPPERS, BLACK BEANS, YELLOW CORN AND VEGAN MOZZ'RELLA SHREDS IN A CILANTRO & LIME PESTO BREAKFAST BOWL, SOUTHWEST STYLE SAUS'GE & VEGGIE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien145kcal / 100g
Protein6.2g23.3% der Energie
Fett7.5g28.2% der Energie
Kohlenhydrate12.9g48.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.6g
Protein
6.2g (23.3%)
Fett
7.5g (28.2%)
Kohlenhydrate
12.9g (48.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien145kcal
Protein6.2g
Fett7.5g
Kohlenhydrate12.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein12%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen35Minuten
🧘‍♀️Yoga52Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHWEST STYLE SAUS'GE & VEGGIE ROASTED POTATOES, PLANT-BASED SAUS'GE, SCRAMBLED E'GS, BELL PEPPERS, BLACK BEANS, YELLOW CORN AND VEGAN MOZZ'RELLA SHREDS IN A CILANTRO & LIME PESTO BREAKFAST BOWL, SOUTHWEST STYLE SAUS'GE & VEGGIE 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 7.5g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten