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SOUTHWEST SCRAMBLED EGGS WITH SWEET POTATOES, BLACK BEANS, CAULIFLOWER, CORN, BELL PEPPERS, RED ONIONS & POBLANO PEPPERS BREAKFAST SCRAMBLE, SOUTHWEST

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien98kcal / 100g
Protein4.3g19.5% der Energie
Fett2.5g11.4% der Energie
Kohlenhydrate15.2g69.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.0g
Protein
4.3g (19.5%)
Fett
2.5g (11.4%)
Kohlenhydrate
15.2g (69.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien98kcal
Protein4.3g
Fett2.5g
Kohlenhydrate15.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen23Minuten
🧘‍♀️Yoga35Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SOUTHWEST SCRAMBLED EGGS WITH SWEET POTATOES, BLACK BEANS, CAULIFLOWER, CORN, BELL PEPPERS, RED ONIONS & POBLANO PEPPERS BREAKFAST SCRAMBLE, SOUTHWEST zeigen 98 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 2.5g Fettgehalt und 15.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten