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SAUSAGE & EGG WAFFLE SLIDERS, SAUSAGE & EGG

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien193kcal / 100g
Protein12.6g34.7% der Energie
Fett9.6g26.4% der Energie
Kohlenhydrate14.1g38.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.3g
Protein
12.6g (34.7%)
Fett
9.6g (26.4%)
Kohlenhydrate
14.1g (38.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien193kcal
Protein12.6g
Fett9.6g
Kohlenhydrate14.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein25%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga69Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SAUSAGE & EGG WAFFLE SLIDERS, SAUSAGE & EGG zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.6g Protein, 9.6g Fettgehalt und 14.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten