Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SAUSAGE, EGG & CHEESE VEGGIE SANDWICHES, SAUSAGE, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein14.3g35.0% der Energie
Fett7.6g18.6% der Energie
Kohlenhydrate19g46.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
14.3g (35.0%)Fett
7.6g (18.6%)Kohlenhydrate
19g (46.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein14.3g
Fett7.6g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein29%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAUSAGE, EGG & CHEESE VEGGIE SANDWICHES, SAUSAGE, EGG & CHEESE 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 7.6g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten