Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SAUSAGE, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein11.2g24.6% der Energie
Fett14.4g31.6% der Energie
Kohlenhydrate20g43.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
11.2g (24.6%)Fett
14.4g (31.6%)Kohlenhydrate
20g (43.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein11.2g
Fett14.4g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAUSAGE, EGG & CHEESE 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.2g Protein, 14.4g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten