Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SAUSAGE & CHEESE SANDWICHES, SAUSAGE & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein12.1g22.9% der Energie
Fett22g41.7% der Energie
Kohlenhydrate18.7g35.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.8g
Protein
12.1g (22.9%)Fett
22g (41.7%)Kohlenhydrate
18.7g (35.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein12.1g
Fett22.0g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein24%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAUSAGE & CHEESE SANDWICHES, SAUSAGE & CHEESE 319 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.1g Protein, 22g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten