Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
PANCAKES AND SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein7.7g13.9% der Energie
Fett13.5g24.4% der Energie
Kohlenhydrate34.1g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
7.7g (13.9%)Fett
13.5g (24.4%)Kohlenhydrate
34.1g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein7.7g
Fett13.5g
Kohlenhydrate34.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCAKES AND SAUSAGE enthält insgesamt 288 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 13.5g Fett und 34.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten