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PALEO SWEET POTATO HASH & SCRAMBLED EGGS WITH CHICKEN APPLE BREAKFAST SAUSAGE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien149kcal / 100g
Protein7.5g25.1% der Energie
Fett6.7g22.4% der Energie
Kohlenhydrate15.7g52.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.9g
Protein
7.5g (25.1%)
Fett
6.7g (22.4%)
Kohlenhydrate
15.7g (52.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien149kcal
Protein7.5g
Fett6.7g
Kohlenhydrate15.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen35Minuten
🧘‍♀️Yoga53Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PALEO SWEET POTATO HASH & SCRAMBLED EGGS WITH CHICKEN APPLE BREAKFAST SAUSAGE zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 6.7g Fettgehalt und 15.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten