Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
MINI BAGELS TOPPED WITH BACON, EGGS AND CHEESE BREAKFAST, BACON, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein10.2g21.7% der Energie
Fett5.1g10.8% der Energie
Kohlenhydrate31.8g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
10.2g (21.7%)Fett
5.1g (10.8%)Kohlenhydrate
31.8g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein10.2g
Fett5.1g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI BAGELS TOPPED WITH BACON, EGGS AND CHEESE BREAKFAST, BACON, EGG & CHEESE 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 5.1g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten