Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
MINI BAGELS TOPPED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein10.2g21.7% der Energie
Fett5.1g10.8% der Energie
Kohlenhydrate31.8g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
10.2g (21.7%)Fett
5.1g (10.8%)Kohlenhydrate
31.8g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein10.2g
Fett5.1g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MINI BAGELS TOPPED zeigen 216 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.2g Protein, 5.1g Fettgehalt und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten