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MAPLE WAFFLE, SAUSAGE, EGG & AMERICAN CHEESE SANDWICH, MAPLE WAFFLE, SAUSAGE, EGG & AMERICAN CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien325kcal / 100g
Protein10.3g18.5% der Energie
Fett22.2g39.9% der Energie
Kohlenhydrate23.1g41.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt55.6g
Protein
10.3g (18.5%)
Fett
22.2g (39.9%)
Kohlenhydrate
23.1g (41.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien325kcal
Protein10.3g
Fett22.2g
Kohlenhydrate23.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein21%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren37Minuten
🚶‍♂️Gehen77Minuten
🧘‍♀️Yoga116Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MAPLE WAFFLE, SAUSAGE, EGG & AMERICAN CHEESE SANDWICH, MAPLE WAFFLE, SAUSAGE, EGG & AMERICAN CHEESE enthält insgesamt 325 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 22.2g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten