Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
KROGER, ENGLISH MUFFIN BREAKFAST SANDWICH, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein10.3g28.8% der Energie
Fett5.5g15.4% der Energie
Kohlenhydrate20g55.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
10.3g (28.8%)Fett
5.5g (15.4%)Kohlenhydrate
20g (55.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein10.3g
Fett5.5g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KROGER, ENGLISH MUFFIN BREAKFAST SANDWICH, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE, TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE zeigen 172 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 5.5g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten