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HOT SAUSAGE & SALSA VERDE POTATOES, EGGS, RED AND GREEN BELL PEPPERS, ONIONS, BLACK BEANS, CORN, HOT PEPPER CHEESE, SPICY SAUSAGE, AND SALSA VERDE BREAKFAST BOWL, HOT SAUSAGE & SALSA VERDE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien182kcal / 100g
Protein7.6g25.1% der Energie
Fett11.6g38.3% der Energie
Kohlenhydrate11.1g36.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.3g
Protein
7.6g (25.1%)
Fett
11.6g (38.3%)
Kohlenhydrate
11.1g (36.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien182kcal
Protein7.6g
Fett11.6g
Kohlenhydrate11.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein15%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga65Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOT SAUSAGE & SALSA VERDE POTATOES, EGGS, RED AND GREEN BELL PEPPERS, ONIONS, BLACK BEANS, CORN, HOT PEPPER CHEESE, SPICY SAUSAGE, AND SALSA VERDE BREAKFAST BOWL, HOT SAUSAGE & SALSA VERDE 182 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.6g Protein, 11.6g Fett und 11.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten