Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAM & CHEESE EGGS, POTATOES, HAM & CHEDDAR CHEESE BREAKFAST BOWL, HAM & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein9.1g32.2% der Energie
Fett10.1g35.7% der Energie
Kohlenhydrate9.1g32.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
9.1g (32.2%)Fett
10.1g (35.7%)Kohlenhydrate
9.1g (32.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein9.1g
Fett10.1g
Kohlenhydrate9.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein18%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM & CHEESE EGGS, POTATOES, HAM & CHEDDAR CHEESE BREAKFAST BOWL, HAM & CHEESE zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 10.1g Fettgehalt und 9.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten