Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAM & CHEESE CROISSANT SANDWICHES, HAM & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein11.5g21.7% der Energie
Fett13.5g25.4% der Energie
Kohlenhydrate28.1g52.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.1g
Protein
11.5g (21.7%)Fett
13.5g (25.4%)Kohlenhydrate
28.1g (52.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein11.5g
Fett13.5g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM & CHEESE CROISSANT SANDWICHES, HAM & CHEESE zeigen 271 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.5g Protein, 13.5g Fettgehalt und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten