Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG WHITE & TURKEY SAUSAGE BREAKFAST WRAP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein7.1g20.1% der Energie
Fett5.3g15.0% der Energie
Kohlenhydrate23g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
7.1g (20.1%)Fett
5.3g (15.0%)Kohlenhydrate
23g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein7.1g
Fett5.3g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG WHITE & TURKEY SAUSAGE BREAKFAST WRAP enthält insgesamt 168 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 5.3g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten