Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG, POTATO, CHEESE SAUCE & HAM BREAKFAST WRAPS, EGG, POTATO, CHEESE SAUCE & HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein6.4g15.7% der Energie
Fett4.9g12.0% der Energie
Kohlenhydrate29.4g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
6.4g (15.7%)Fett
4.9g (12.0%)Kohlenhydrate
29.4g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein6.4g
Fett4.9g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG, POTATO, CHEESE SAUCE & HAM BREAKFAST WRAPS, EGG, POTATO, CHEESE SAUCE & HAM enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 4.9g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten