Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG, CHEESE & HAM BREAKFAST POCKETS SCRAMBLED EGGS, PLANT-BASED CHEESE AND UNCURED HAM IN A TOASTED CRUST, EGG, CHEESE & HAM BREAKFAST POCKETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein8.8g19.5% der Energie
Fett15.9g35.3% der Energie
Kohlenhydrate20.4g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.1g
Protein
8.8g (19.5%)Fett
15.9g (35.3%)Kohlenhydrate
20.4g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein8.8g
Fett15.9g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG, CHEESE & HAM BREAKFAST POCKETS SCRAMBLED EGGS, PLANT-BASED CHEESE AND UNCURED HAM IN A TOASTED CRUST, EGG, CHEESE & HAM BREAKFAST POCKETS enthält insgesamt 257 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 15.9g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten