Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG & CHEESE FLATBREAD POCKET SNACK SANDWICHES, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein11.3g25.9% der Energie
Fett11.3g25.9% der Energie
Kohlenhydrate21.1g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.7g
Protein
11.3g (25.9%)Fett
11.3g (25.9%)Kohlenhydrate
21.1g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein11.3g
Fett11.3g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGG & CHEESE FLATBREAD POCKET SNACK SANDWICHES, EGG & CHEESE 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 11.3g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten