Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG & CHEDDAR CHEESE PANCAKE SANDWICH, EGG & CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein10.3g27.5% der Energie
Fett9.3g24.9% der Energie
Kohlenhydrate17.8g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.4g
Protein
10.3g (27.5%)Fett
9.3g (24.9%)Kohlenhydrate
17.8g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein10.3g
Fett9.3g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGG & CHEDDAR CHEESE PANCAKE SANDWICH, EGG & CHEDDAR CHEESE 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 9.3g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten