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CHEESE OMELET WITH SMOKED SAUSAGE HASH AND CREOLE STYLE HOLLANDAISE BRUNCH BOWL, CHEESE OMELET WITH SMOKED SAUSAGE HASH AND CREOLE STYLE HOLLANDAISE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien141kcal / 100g
Protein6.1g25.6% der Energie
Fett9.1g38.2% der Energie
Kohlenhydrate8.6g36.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.8g
Protein
6.1g (25.6%)
Fett
9.1g (38.2%)
Kohlenhydrate
8.6g (36.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien141kcal
Protein6.1g
Fett9.1g
Kohlenhydrate8.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHEESE OMELET WITH SMOKED SAUSAGE HASH AND CREOLE STYLE HOLLANDAISE BRUNCH BOWL, CHEESE OMELET WITH SMOKED SAUSAGE HASH AND CREOLE STYLE HOLLANDAISE zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 9.1g Fettgehalt und 8.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten