Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BREAKFAST MINI BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein9.1g19.5% der Energie
Fett5.7g12.2% der Energie
Kohlenhydrate31.8g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
9.1g (19.5%)Fett
5.7g (12.2%)Kohlenhydrate
31.8g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein9.1g
Fett5.7g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREAKFAST MINI BAGELS zeigen 216 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 5.7g Fettgehalt und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten