Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BIG SUR BREAKFAST SEASONED TOFU SCRAMBLE, SAVORY POTATO & SEITAN BURRITO, BIG SUR BREAKFAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein11.5g29.9% der Energie
Fett6.4g16.7% der Energie
Kohlenhydrate20.5g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
11.5g (29.9%)Fett
6.4g (16.7%)Kohlenhydrate
20.5g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein11.5g
Fett6.4g
Kohlenhydrate20.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BIG SUR BREAKFAST SEASONED TOFU SCRAMBLE, SAVORY POTATO & SEITAN BURRITO, BIG SUR BREAKFAST enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 6.4g Fett und 20.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten