Frozen Bread & Dough
YEAST DINNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien326kcal / 100g
Protein9.3g12.9% der Energie
Fett4.7g6.5% der Energie
Kohlenhydrate58.1g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.1g
Protein
9.3g (12.9%)Fett
4.7g (6.5%)Kohlenhydrate
58.1g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien326kcal
Protein9.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate58.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YEAST DINNER ROLLS zeigen 326 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 4.7g Fettgehalt und 58.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten