Frozen Bread & Dough
VEGGIE MEDLEY TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein7.1g15.3% der Energie
Fett3.6g7.8% der Energie
Kohlenhydrate35.7g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
7.1g (15.3%)Fett
3.6g (7.8%)Kohlenhydrate
35.7g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein7.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGGIE MEDLEY TORTILLAS 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 3.6g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten