Frozen Bread & Dough
TWIN SOURDOUGH DEMI, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein6g11.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate48g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.0g
Protein
6g (11.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
48g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein6.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate48.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TWIN SOURDOUGH DEMI, SOURDOUGH 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 0g Fett und 48g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten