Frozen Bread & Dough
THREE CHEESE GARLIC KNOTS, THREE CHEESE GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien326kcal / 100g
Protein9.3g13.8% der Energie
Fett11.6g17.2% der Energie
Kohlenhydrate46.5g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.4g
Protein
9.3g (13.8%)Fett
11.6g (17.2%)Kohlenhydrate
46.5g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien326kcal
Protein9.3g
Fett11.6g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THREE CHEESE GARLIC KNOTS, THREE CHEESE GARLIC zeigen 326 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 11.6g Fettgehalt und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten