Frozen Bread & Dough
THREE CHEESE GARLIC KNOTS, THREE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien326kcal / 100g
Protein11.6g18.5% der Energie
Fett11.6g18.5% der Energie
Kohlenhydrate39.5g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.7g
Protein
11.6g (18.5%)Fett
11.6g (18.5%)Kohlenhydrate
39.5g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien326kcal
Protein11.6g
Fett11.6g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THREE CHEESE GARLIC KNOTS, THREE CHEESE zeigen 326 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 11.6g Fettgehalt und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten