Frozen Bread & Dough
SPARTAN, WHITE BREAD DOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein6g10.3% der Energie
Fett2g3.4% der Energie
Kohlenhydrate50g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.0g
Protein
6g (10.3%)Fett
2g (3.4%)Kohlenhydrate
50g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein6.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPARTAN, WHITE BREAD DOUGH enthält insgesamt 260 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 2g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten