Frozen Bread & Dough
SOURDOUGH ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein7.4g12.7% der Energie
Fett0.9g1.5% der Energie
Kohlenhydrate50g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.3g
Protein
7.4g (12.7%)Fett
0.9g (1.5%)Kohlenhydrate
50g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein7.4g
Fett0.9g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOURDOUGH ROLLS 241 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 0.9g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten