Frozen Bread & Dough
SOURDOUGH BREAD BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein9.2g15.1% der Energie
Fett1.5g2.5% der Energie
Kohlenhydrate50.3g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
9.2g (15.1%)Fett
1.5g (2.5%)Kohlenhydrate
50.3g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein9.2g
Fett1.5g
Kohlenhydrate50.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOURDOUGH BREAD BOWL 252 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 1.5g Fett und 50.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten