Frozen Bread & Dough
PUMPKIN PECAN SPICE MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien329kcal / 100g
Protein3.5g5.7% der Energie
Fett16.5g27.0% der Energie
Kohlenhydrate41.2g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.2g
Protein
3.5g (5.7%)Fett
16.5g (27.0%)Kohlenhydrate
41.2g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien329kcal
Protein3.5g
Fett16.5g
Kohlenhydrate41.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein7%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN PECAN SPICE MUFFIN 329 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 16.5g Fett und 41.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten