Frozen Bread & Dough
PUFF PASTRY DOUGH SQUARES, PUFF PASTRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein5.6g8.4% der Energie
Fett23.5g35.4% der Energie
Kohlenhydrate37.2g56.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.3g
Protein
5.6g (8.4%)Fett
23.5g (35.4%)Kohlenhydrate
37.2g (56.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein5.6g
Fett23.5g
Kohlenhydrate37.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUFF PASTRY DOUGH SQUARES, PUFF PASTRY 383 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 23.5g Fett und 37.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten