Frozen Bread & Dough
PUFF PASTRY BEEF FRANKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein11.3g22.3% der Energie
Fett23.9g47.1% der Energie
Kohlenhydrate15.5g30.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.7g
Protein
11.3g (22.3%)Fett
23.9g (47.1%)Kohlenhydrate
15.5g (30.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein11.3g
Fett23.9g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUFF PASTRY BEEF FRANKS 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 23.9g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten