Frozen Bread & Dough
PROTEIN ORIGINAL WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein11.9g23.2% der Energie
Fett8.3g16.2% der Energie
Kohlenhydrate31g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
11.9g (23.2%)Fett
8.3g (16.2%)Kohlenhydrate
31g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein11.9g
Fett8.3g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PROTEIN ORIGINAL WAFFLES zeigen 238 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.9g Protein, 8.3g Fettgehalt und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten