Frozen Bread & Dough
PIE CRUST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien489kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett34g45.7% der Energie
Kohlenhydrate40.4g54.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.4g
Protein
0g (0.0%)Fett
34g (45.7%)Kohlenhydrate
40.4g (54.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien489kcal
Protein0.0g
Fett34.0g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein0%
Gesamtfett52%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 489 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PIE CRUST enthält insgesamt 489 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 34g Fett und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten