Frozen Bread & Dough
PANDEBONO CHEESE BREAD, PANDEBONO CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein16.1g28.1% der Energie
Fett17.9g31.3% der Energie
Kohlenhydrate23.2g40.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.2g
Protein
16.1g (28.1%)Fett
17.9g (31.3%)Kohlenhydrate
23.2g (40.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein16.1g
Fett17.9g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein32%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANDEBONO CHEESE BREAD, PANDEBONO CHEESE 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 17.9g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten