Frozen Bread & Dough
MUFFINS, DOUBLE CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein6.3g10.1% der Energie
Fett21.9g35.0% der Energie
Kohlenhydrate34.4g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.6g
Protein
6.3g (10.1%)Fett
21.9g (35.0%)Kohlenhydrate
34.4g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein6.3g
Fett21.9g
Kohlenhydrate34.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUFFINS, DOUBLE CHOCOLATE 344 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 21.9g Fett und 34.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten