Frozen Bread & Dough
LEMON STREUSEL GLUTEN FREE MUFFINS, LEMON STREUSEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein2.8g4.2% der Energie
Fett12.7g19.2% der Energie
Kohlenhydrate50.7g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.2g
Protein
2.8g (4.2%)Fett
12.7g (19.2%)Kohlenhydrate
50.7g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein2.8g
Fett12.7g
Kohlenhydrate50.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein6%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON STREUSEL GLUTEN FREE MUFFINS, LEMON STREUSEL enthält insgesamt 338 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 12.7g Fett und 50.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten