Frozen Bread & Dough
HOMESTYLE BREAD DOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g10.7% der Energie
Fett3.6g5.4% der Energie
Kohlenhydrate55.4g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.1g
Protein
7.1g (10.7%)Fett
3.6g (5.4%)Kohlenhydrate
55.4g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate55.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMESTYLE BREAD DOUGH enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 3.6g Fett und 55.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten