Frozen Bread & Dough
HANDMADE STROMBOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein10.6g20.2% der Energie
Fett9.6g18.3% der Energie
Kohlenhydrate32.3g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.5g
Protein
10.6g (20.2%)Fett
9.6g (18.3%)Kohlenhydrate
32.3g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein10.6g
Fett9.6g
Kohlenhydrate32.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HANDMADE STROMBOLI zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 9.6g Fettgehalt und 32.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten