Frozen Bread & Dough

GLUTEN FREE BLUEBERRY MUFFIN SNACKS, BLUEBERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien419kcal / 100g
Protein4.7g5.5% der Energie
Fett18.6g21.6% der Energie
Kohlenhydrate62.8g72.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt86.1g
Protein
4.7g (5.5%)
Fett
18.6g (21.6%)
Kohlenhydrate
62.8g (72.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien419kcal
Protein4.7g
Fett18.6g
Kohlenhydrate62.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein9%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate23%

Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen38Minuten
🚴‍♀️Radfahren48Minuten
🚶‍♂️Gehen100Minuten
🧘‍♀️Yoga150Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN FREE BLUEBERRY MUFFIN SNACKS, BLUEBERRY 419 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 18.6g Fett und 62.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten