Frozen Bread & Dough
GARLIC TWISTED BREADSTICKS, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein12.5g18.7% der Energie
Fett10.4g15.6% der Energie
Kohlenhydrate43.8g65.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
12.5g (18.7%)Fett
10.4g (15.6%)Kohlenhydrate
43.8g (65.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein12.5g
Fett10.4g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC TWISTED BREADSTICKS, GARLIC enthält insgesamt 312 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 10.4g Fett und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten