Frozen Bread & Dough
GARLIC KNOTS, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein7.5g12.5% der Energie
Fett10g16.7% der Energie
Kohlenhydrate42.5g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
7.5g (12.5%)Fett
10g (16.7%)Kohlenhydrate
42.5g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein7.5g
Fett10.0g
Kohlenhydrate42.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein15%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC KNOTS, GARLIC enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 10g Fett und 42.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten