Frozen Bread & Dough
GARLIC KNOTS, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein7.9g12.0% der Energie
Fett10.5g16.0% der Energie
Kohlenhydrate47.4g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.8g
Protein
7.9g (12.0%)Fett
10.5g (16.0%)Kohlenhydrate
47.4g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein7.9g
Fett10.5g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARLIC KNOTS, GARLIC zeigen 316 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 10.5g Fettgehalt und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten