Frozen Bread & Dough
GARLIC DINNER ROLLS, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein7.9g11.1% der Energie
Fett15.8g22.2% der Energie
Kohlenhydrate47.4g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.1g
Protein
7.9g (11.1%)Fett
15.8g (22.2%)Kohlenhydrate
47.4g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein7.9g
Fett15.8g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC DINNER ROLLS, GARLIC 368 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 15.8g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten