Frozen Bread & Dough
GARLIC CIABATTA ROLLS, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein8.1g13.0% der Energie
Fett13.5g21.7% der Energie
Kohlenhydrate40.5g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.1g
Protein
8.1g (13.0%)Fett
13.5g (21.7%)Kohlenhydrate
40.5g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein8.1g
Fett13.5g
Kohlenhydrate40.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARLIC CIABATTA ROLLS, GARLIC zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 13.5g Fettgehalt und 40.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten