Frozen Bread & Dough
FRENCH DUNNER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein8.8g13.7% der Energie
Fett0.9g1.4% der Energie
Kohlenhydrate54.4g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.1g
Protein
8.8g (13.7%)Fett
0.9g (1.4%)Kohlenhydrate
54.4g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein8.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRENCH DUNNER ROLLS zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 0.9g Fettgehalt und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten