Frozen Bread & Dough

FIVE CHEESE TEXAS TOAST, FIVE CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien326kcal / 100g
Protein10.9g17.3% der Energie
Fett15.2g24.1% der Energie
Kohlenhydrate37g58.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt63.1g
Protein
10.9g (17.3%)
Fett
15.2g (24.1%)
Kohlenhydrate
37g (58.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien326kcal
Protein10.9g
Fett15.2g
Kohlenhydrate37.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein22%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren37Minuten
🚶‍♂️Gehen78Minuten
🧘‍♀️Yoga116Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FIVE CHEESE TEXAS TOAST, FIVE CHEESE 326 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 15.2g Fett und 37g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten